私の場合はのどがまず痛くなるので、次のようにしています。 梅生番茶を飲み、芋湿布をのどに巻きます。 ユキノシタをかみながら汁をのどにしみわたらせるようにします。 または、カリンジュースを飲むのも良い。 ビワの種のエキスも効く。 早めに手当てすれば、悪化せずにすぐ治まります。 子供の場合は、我慢していて、すぐに伝えてくれないこともあるので、要注意です。 くしゃみを続けてしたら、風邪のサインだと思います。 子供の好みに合わせて、カリンジュースや梅生番茶、ユキノシタの青汁を飲ませ、 のどに芋湿布を巻きます。 一日でよくならなくても、根気よく続けます。 これだけ知っているだけで、病院に行く回数も減り、学校も休まなくなります。 風邪ぐらい誰でもひくものだ、と油断していると、 悪化して、気管支炎や肺炎になったり、喘息を起こしやすい体質になったりします。 やはり、早めの対処が大事です。 自然療法は合わせ技がよく効きます。 また、同じ事ばかりしていると、体が慣れて、効かなくなるので、いろいろ変えるとよい。 風邪だけではなく、体の不調が起きたとき、次第に応用が利くようになると、とても便利です。